释迦怎么吃法(释迦怎么吃)

释迦果怎么吃,释迦果的吃法?

释迦果吃法如下。


1、把释迦果掰开,它会按照纹路自然的分成了两半,你会看到它的果肉成现在你的面前,果肉里面还有一些黑色的种子,这些种子是不可以食用的。


2、用嘴直接咬食果肉或者用工具挖着吃都是可以的。


3、释迦果除了生吃外,还可以用它的果肉来做冰激凌。香甜细腻、清凉爽口,是一款简单又美味的小甜点,夏天吃刚刚好。

释迦果怎么吃?

1、直接食用


将释迦果掰开,它会按照纹路自然分成两半,果肉中的黑色种子不能食用需要去除,白色的果肉可以直接用工具挖着吃,或把果皮去掉后直接咬食。


2、榨汁食用


(1)将释迦果去皮去核,再将一个苹果冼净去皮去核,一起切成小块后放入榨汁机中榨成果汁,调入适量蜂蜜即可饮用。


(2)将释迦果去皮去核切成小块,再取半个柳橙切成块状,与释迦果一起用榨汁机制成果汁,倒出后再加入适量柠檬汁、1个蛋黄、10克蜂蜜、100克鲜奶,调匀后即可饮用。


(3)将100克释迦果去皮去核切成小块,再取一个柑橘剥皮去籽后一起拌匀,加入炼乳、蜂蜜和清酒各适量即可食用。


3、炒饭食用


取50克释迦果去壳和籽后切成小块,再取香肠半根切粒,笋角20克、虾仁5粒、太白粉1匙、青葱花、胡椒粉、虾皮、鸡粉各少许,米饭半碗,把释迦果小块粘上面粉炸一下,放辅料一起炒匀即成。


4、沙拉食用


释迦果还可以做沙拉吃,在制作时需要准备释迦果200克,莲雾一个,沙拉酱适量,把释迦果去掉果皮和种子,取出它的白色果肉切成块状,再把莲雾从中间切开,去掉里面的果核也切成块状,把它与释迦果的果肉一起放在盘子中,淋上沙拉酱调匀即可。

释迦果食用方法?

对于一般熟透的释迦果来说,可以直接用刀剖开去皮食用,其中的黑籽一定要及时吐出哦,但是如果大家买到那种表面呈青绿色并且还不怎么柔软的释迦果,这个时候一定不能直接食用,大家可以用报纸包裹在释迦果表面,然后喷水将报纸浸湿,放上几天待变软之后再去皮食用。

如何正确吃释迦果?

直接吃


顺着释迦果的纹路分成两半,然后里面有果肉和一些黑色种子,果肉可以直接吃,黑色种子则需要挑出来扔掉。


榨汁


将释迦果的果肉切成小块放进榨汁机中,然后加入适量清水直接榨成汁即可,也可以混合纯牛奶或者酸奶一起搅拌做成奶昔食用。


沙拉


释迦果也可以和其他的水果、蔬菜混合在一起做成沙拉,比如莲雾、猕猴桃、苹果、香蕉、生菜、黄瓜、紫甘蓝、苦菊等,最后撒上沙拉酱即可食用。

释迦果应该怎么吃?

步骤/方式1

将释迦去皮,然后把果肉切成小块,把橘子或者苹果去皮切块,一起放入榨汁机器。往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及清酒并且调匀,一份色香味俱全的释迦果沙拉就完成了。

步骤/方式2

释迦2个去壳和籽,切成小块,苹果1个洗净,去核,切小块,一起放入果汁机,加入蜂蜜20g,搅拌均匀即成。此汁养颜美容。

步骤/方式3

释迦50g去壳和籽,切成小块;香肠半根,虾仁5粒,笋角20g,太白粉1匙,胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许,米饭半碗。释迦粘面粉过油,和料炒匀即成。此食养颜美容,增加免疫力。