喜欢喝水的女性通常都很美。她们的皮肤水嫩光滑，散发着年轻的气息。因为及时补充水分对身体有很多好处。只要注意以下几个喝水的小细节，就能让你越来越美丽。
·水温要适中，太热或太冷都不好。
·不建议一口气喝太多水，小口喝更健康。
·饭后尽量不要喝太多水，因为它会影响消化。
·睡觉前也不要喝太多水，否则会导致水肿，影响第二天的精神状态。
人生只有一次，健康才是最重要的。养生是一个长期的过程，要坚持喝水和健康的生活方式，才能让你的生活更加美好。疾病与饮水量，护士资格考试。
·疾病与饮水量：
饮水量（每日）：支气管扩张/1500毫升（稀释痰液）；
尿失禁/2000-3000毫升（促进排尿反射）。
·支气管哮喘：
2500-3000毫升（补充丢失水分、稀释痰液）；
尿路感染>2500毫升；
尿路结石>2500-3000毫升（必须>2000毫升）。
·高热、腹泻、痰液黏稠多饮水。
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