春天多吃小青菜,顺应时节,新鲜香嫩,增强免疫,身体倍棒

春日食小青菜,时令之选,鲜嫩可口,富含营养。不仅清新去火,还能有效提升免疫力,助力身体强健,活力满满迎春天。简单一炒,美味又健康,是春季餐桌上的佳选。

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来源:小媳妇爱做饭

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一、凉拌通心菜

二、清炒油菜苔

三、芦笋炒口蘑

四、腌笃鲜

五、豆苗炒牛肉

六、素炒上海青