肖蛇者的好运食物包括：丝瓜、黄瓜、红薯等清淡健康的食物，以及南瓜、紫薯、茄子等色彩鲜艳、营养丰富的食材。这些食物有助于保持身心健康，提升运势。同时，蛇人吃日本神户牛肉也被认为能旺财富。但请注意，食物对运势的影响还需结合个人心态、行为习惯等因素。
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生于春天的肖蛇人士可以吃鸡胸肉改运，可增加「三台」、「八座」星的力量，易获得功名科甲，可获得逢凶化吉的「地解」星、最主要可增加「金匮」财星、「将星」的力量来创业，可吃猪肝、鸡肝（如菠菜炒鸡肝可吸收体內需要的铁质）、乳酪、雪糕来增运。
生于夏天的肖蛇人士，除了多喝水之外、可吃鱼生刺身、鱼子和各种鱼类（如茄汁拌鱼块）增加运气，可获得「紫微」、「龙德」两大吉星的扶持力，可招来有利人缘的「天喜」、「太阴」、「岁合」星来发展事业，还可吃雪耳、西瓜汁、雪梨冰糖水、雪糕、燕窝来增运，可招来生旺财运、科名、工作魄力和逢凶化吉的「地解」星。生于秋天的肖蛇人士可多吃些蔬菜、水果（蜜瓜、苹果、凤梨、柑桔、青李、桃子）、坚果之类，可吃滋阴美颜汤（常用新鲜响螺肉、干鸭肾、瘦肉、陈皮）、玉米炒松子、焖牛肉。生于冬天的肖蛇人士，可吃辣味的食物，如五香肉丁、马来西亚风味餐及越南风味的辣性食物，或吃些可暖胃的胡椒粒煲猪肚，咖喱牛肉，椒盐牛仔骨，烧烤麻辣火锅，可使生于冬天的肖蛇人获得大利四方的太阳星、得逢凶化吉的「天德」、「月德」吉星的扶持力，亦可招来爱情，感情生活丰富。
