红橙的五个好处包括：
1. 补充营养：富含维生素C、A及钾元素，有助于提升免疫力。
2. 促进消化：有机酸促进胃酸分泌，利于食物消化。
3. 增进食欲：酸甜口感刺激味蕾，增加食欲。
4. 预防便秘：膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘。
5. 温润补血：促进血液循环，具有温润补血作用。
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红橙，是广东省廉江市特产，又称“红江橙”，被誉为“国宴佳果”。红橙果大，果型光泽漂亮，肉色橙红、嫩滑、脆甜化渣，甜中带酸，味清香甜，深受广大市民欢迎，因而被列为“国宴佳果”。
红橙果实呈金黄色，果实营养丰富，单果重约165克，可食率68.3%，果汁占63.6%，富含大量的维生素C，胡萝卜素，氨基酸，矿物质，及各种微量元素。红橙不管是果肉，还是它的果皮都是含有很多对人体有益的高营养成分。
1.美容养颜：红橙果肉富含大量维生素，氨基酸有助于改善我们的肌肤色素沉着，美白补水，延缓衰老，从而达到美容养颜的功效。
2.降血脂：红橙富含的柠檬酸，胡萝卜素等多种营养成分，对于人体的血压，血脂能有效的调节降低，从而达到降低血压，血脂的功效。对于患有高血脂，脂肪肝的患者有很好的抑制效果。
3.抗癌防肿瘤：红橙富含的氨基酸及各种微量元素，能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。能够很好的排除我们体内毒素，垃圾，提高身体抵挡细菌侵害的能力，对患有癌症，肿瘤的患者有很好的抑制作用。
4.丰胸：红橙内含的成分还有助于促进女性乳房的健康发育，对男性不育也有很好的改善作用。
5.抗辐射：红橙富含的成分还能 有效的增强抗辐射能力，大家都知道电脑辐射大，我们每天上班面对电脑，也可以适当吃一些防辐射哦。
所以常吃红橙，对我们的身体还是有很多好处的，不但可以美容，还可以防癌，防辐射，对丰胸也有改善，那么多好处你还在等什么呢。你觉得红橙还有什么好处呢？欢迎关注留言分享哦。
