钓抗浪鱼需选轻巧手竿，长度4\\~7米，搭配0.5\\~1号尼龙丝线和细巧钩子。钓法以浮钓、半浮钓为主，坠子轻巧，浮漂短尾。在抚仙湖等大型浅滩或有流水注入处垂钓效果更佳。注意抗浪鱼喜欢成对活动，可观察鱼群动态提高中鱼率。
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很多钓友对抗浪鱼很陌生，其又被称作大头鳌，个体虽小，但肉味鲜美，因它的产地有限，再加上十多年前的过度捕捞与环境劣化，曾经到了频临灭绝的地步，物以稀为贵，其价格自然居高不下。近几年随着人工养殖技术的成熟，种群数量上升，同时养殖地域也多了，价格才有所回落
抗浪鱼无论是个头或是体型，都类似白条
其垂钓方法为：
线组搭配
类似在大江大河中钓嘎鱼，小短抛竿，车盘轮，1号子线即可，3号钩（用3号的原因除了抗浪鱼口大，还有一个原因，文末介绍）
饵料
活饵，如红虫、蛆均可
钓点
抗浪鱼一般远离岸边，因此应到船上钓比较好
时间
夏季为主，钓早晚
钓法
装饵后，抛入水中，放至1米水深左右，可一定时隔拖动一次饵料。
中鱼后，提鱼要迅速，抗浪鱼类似白条麦穗，跳得厉害，容易脱钩，如果中鱼后不提，任其水中活动，那么极有可能钓到大鳜鱼，这也是不建议钩子太小的原因。