什么时间喝蜂蜜水是最佳时间（女人长期喝蜂蜜水好吗）

来姨妈喝蜂蜜水好吗？

　　月经期间，很多女士比较头疼的问题就是痛经了，这个对于女性来说是一件特别痛苦的事情，会影响到工作学习不说，严重的话还会诱发很多病症，所以在经期适当地喝点蜂蜜水是可以缓解痛经，增进食欲的，而且蜂蜜中含有的多种营养有效成分和活性物质可以滋润神经系统，缓解妹子们月经期间的精神紧张和情绪烦躁，从而促进睡眠。