霜降前后:吃梭蟹子真不如吃这4样海鲜,无人工养殖,营养还便宜

霜降前后,推荐吃安康鱼、虾虎、章鱼及龙虾。这些海鲜无人工养殖,肉质鲜嫩且营养丰富,价格相比梭蟹更实惠。例如,安康鱼被誉为“穷人的龙虾”,价格低廉,却富含蛋白质和胶原蛋白,口感肥美多汁。

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霜降鸿声切,秋深客思迷。霜降,是秋季的最后一个季节,霜降一过,就代表寒冬的正式来临。俗话说得好:靠山吃山,靠海吃海。很多朋友这个阶段来青岛游玩也好,出差也罢。只要到了青岛,朝着梭子蟹就开吃。

虽说,吃螃蟹讲究金九银十。但是,这个时期的梭子蟹并没有那么肥美了!看到这有朋友会问:那这个时候,还有哪些海鲜味道鲜美,值得一尝呢?别急,老于今天就给大家推荐4种海鲜,味道比梭子蟹好吃多了,不仅营养美味不贵,关键无法人工养殖。

一、安康鱼

安康鱼,又称蛤蟆鱼或琵琶鱼,是生活在深海水域中的肉食性鱼类。安康鱼的肉质非常的紧实且富有弹性,吃起来犹如龙虾肉一般;其次,安康鱼的鱼皮,含有丰富的胶原蛋白,吃起来丰润肥美;不仅如此,安康鱼的鱼肝还被誉为“海中鹅肝”!安康鱼不仅美味好吃,还具有极高的营养价值,尤其是这种鱼类还十分的便宜,市价一般在四五元左右一斤,所以,也却被誉为“穷人的龙虾”!

分享菜谱【酱烧安康鱼】

食材:安康鱼、葱、姜、蒜、香菜、黄豆酱、白糖、生抽、料酒、食盐

具体做法:将安康鱼收拾干净后剁成大小适中的鱼块,内脏只留下鱼肝和鱼肚。沸水下锅,焯水2分钟左右捞出,沥水备用。热锅凉油,先放入2茶匙黄豆酱,适量的葱段、姜片、蒜瓣,炒出香味后加入安康鱼,翻炒均匀后加入半茶匙白糖,2茶匙生抽,少许的料酒,一点点食盐,最后倒入适量的清水,大火炖制汤汁浓稠时收汁,出锅前撒上适量的葱段和香菜段即可。

这样炖熟的安康鱼,入口醇香四溢,吃上一口满嘴生香。关键是做法简单,没吃过安康鱼的朋友不妨试试。

二、虾虎

虾虎,俗称濑尿虾、螳螂虾、皮皮虾等,其富含丰富的蛋白质,多种维生素以及多种微量元素等,虽然外壳较硬,比较难剥壳,但由于肉质十分的鲜美,深受很多朋友的喜欢。这种海鲜,目前市价约在20左右一斤,比梭子蟹略微便宜一些。

分享菜谱【盐水虾虎】

具体做法:将虾虎洗净后冷水入锅,接着加入1茶匙食盐,盖上锅盖,大火煮沸后再煮5分钟关火,然后焖3分钟左右即可出锅。这样煮熟的虾虎,肉质紧实鲜美。

三、八带

八带,就是我们常说的章鱼,这种海鲜根据腿足的长短,又分别称为长鮹和短鮹。一般来说,这种海鲜主要是煮熟后拌食,或者是辣炒;而在韩国则喜欢活吃。

分享菜谱【葱拌八带】

具体做法:买回家的八带,先倒入盆中,撒上一大把食盐,用手反复揉搓后再用水冲洗干净。锅中倒入适量的清水,大火煮沸后,将八带放入锅中,大火煮2分钟左右捞出,用刀切下八带的腿足,然后将八带的头部继续丢入锅中烹煮8分钟。将煮好的八带,切成大小适中的块,与小香葱的葱段放在一起,加入1茶匙生抽,一点点食盐,少许的味精,最后再淋上香油,搅拌均匀即可。

四、鱿鱼

很多朋友鱿鱼和八带分不清,其实八带属于章鱼类,而鱿鱼则属于枪乌贼,二者是不同类的海鲜。如果说八带的受众较少,那么喜欢吃鱿鱼的朋友就多了!下面分享一个非常简单,在家就能用鱿鱼做出来的美味菜肴。

分享菜谱【葱油鱿鱼】

具体做法:首先将鱿鱼清洗干净,然后冷水入锅,大火煮沸后再煮4分钟左右捞出,用温水冲洗一遍后,分别将鱿鱼头切成条,鱿鱼身切成圈,然后整齐的摆放在盘中,接着均匀的淋上3茶匙米醋,3茶匙生抽,接着再均匀的撒上胡椒粉,然后放入适量的葱丝和辣椒丝,最后泼上沸油即可。

以上就是今天给大家分享的内容,这些海鲜的滋味各个都不差,而且价格也便宜。问一问朋友们,上述的这些海鲜有你喜欢吃的吗?或者你有更好的烹调方法吗?欢迎留言交流。我是老于,感谢大家的观看,谢谢!